Webinaire Gestion du stress – Module 2
La formation à distance est une offre Si2P construite pour s’adapter aux besoins de ses clients, apporter de la souplesse dans l’organisation du travail, former un maximum de salariés rapidement et efficacement.
Descriptif de la formation
Objectif
Techniques et ressources pour prévenir le stress
Public
Ensemble du personnel
Prérequis
Aucun
Durée
Environ 30 min
Contenu
– La respiration
– La relaxation et la visualisation
– La toilette du Samouraï
– Le langage corporel
– L’ancrage du positif, agir sur la confiance
– Le Lâcher prise